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つくば市茎崎地区防犯連絡員協議会恒例の視察研修会が9月19日~20日県警本部・/県庁を訪れ、
毎回恒例の福島県塙町にある湯遊ランドはなわにお世話になり、親睦をお深め、防犯活動へ一層の努力を確認した。
県警本部で犯罪件数が平成14年67000件あったのが、H29 年度は24000件と半分以下になっている」と報告を受け、地域の自治会等の防犯パトロール活動の浸透が大きな要因:すなわち住民の地域に関する関心が一番効果がある」とのこと」一方つくば市の自動車盗の異常な多さに驚いた。

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       茨城県警察本部⇒


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福島県塙町 「山本不動尊」


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IMG_2936.JPG  月待の滝【裏見の滝】久慈郡IMG_2923.JPG太子町
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I'm very astonished to see news of a landslide in the so wide area around the epicenter.
Please make the best advice a health hazard.
I want .you to work on rehabilitation by full strength.
夏休み恒例のつくば市の企画に毎年多くの小学生が応募してくれる、今年2018年も7月25日と8月1日に高崎自然の森において開催、2日間で80名を超える児童が集まった。
みんなは調査員の一員として、森の生きもの、水辺の生きものを観察調査、「森の生きものマップ作りに」猛暑の中にも負けず、秋山先生の昆虫スケッチ指導を受け全員元気に楽しんだ。
実施は NPO法人つくば環境フォーラム, 

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シルバーリハビリ体操とは大田仁史医学博士が考案した、高齢者が自分らしく健康寿命を延伸するための体操;廃用症候群にならないよう、筋肉のストレッチ、筋力アップ、誤嚥予防、失禁予防と日常の動作を、意識することにより、筋肉の、関節の可動域を広げ、筋力を強化し、いつまでも自分の動きを保てるよう、92の運動を自ら意識して動かすことにより、人間の尊厳を守るため、また介護を受けるようになっても介護を担当してくれる介護士の負担を少しでも和らげるように組み立てられた体操である。

茨城県でスタートしたこの体操は、高齢者が高齢者に伝える体操であり、目下8500人を超える体操指導士が誕生しており、近いところは福島県のいわき市はじめ、広島は尾道市や九州は熊本など他府県へも浸透しており、超高齢社会の高齢者が高齢者の健康への取り組みに寄与しており、この体操実施者の介護認定率が低い効果も確認されている。すなわち医療費削減に大きく貢献しているところである。

この体操の指導士養成講座もつくば市開催が9年目に入り、この7月3日から30日までの講習会が始まり、179コース30人が受講している。つくば市には150人を超えるシルバーリハビリ体操指導士が誕生し、市内公民館などでの出前体操教室で健康長寿延伸のため活躍いただいている。CIMG0999 (2).JPG

毎年のことながら、梅雨入り宣言があると、必ずと言っていいほど翌日から2~3日晴れ間が続く...・
それだけこの時期の気象条件が専門家でも解析しにくいのでは?????
6月7日つくば市茎崎地区のシルバークラブ連合会のいきいき、シルバー教室で、潮来市の酒蔵愛友酒造と香取市のあやめパークを訪れた。
IMG_2785 (2).JPG200年の歴史ある愛友酒造・・杉材の太い柱が数本造醸工場をしっかり支えている。
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源頼朝が鹿島神宮で戦勝祈願の際使った硯を祀る硯の宮神社が隣接。






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3月24日都内で満開宣言、ここつくばでは26日にまだ2分咲きであったが3日後の29日にはテニスコート周りの桜が一斉に満開 なんでそんなに急ぐのか?
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Audiつくばショールームで恒例のChristmas Concert 150人余りのAudi愛用者参加
サキソフォン(ソプラノ、アルト、テナー、バリトン、)4重奏による生演奏を楽しんだ、
サックスで真っすぐなソプラノサックスを始めて目の前に、2時間近くの熱演奏、ありがとうございました。
谷田部さん、谷津さん、桝田さん、金子さん各位は地元始め近県でサキソフォンン指導はもちろん東京宝塚劇場、劇団四季オーケストラ、スタジオ、TV等で活躍中の皆さん
Audiつくばの店長はじめスタッフの皆さんへ 楽しませていただき有難うございました。
11月23日雨の中開催された:第5回とは言え古くから続けられたお祭りで姿を変えて5回目[くきざき夢まつり」実行委員長古山さんはじめ区長会実行委員各位に、当日は70名を超えるシルバークラブの皆さんのパワーに、多くの出店協力、協賛いただいた企業・団体・個人の寄付のお陰と、お昼過ぎから天候も急速に回復、5月から準備いただいた熱意に・・・・・人出も増え予定の駐車場も満車、無事催行されたのは心嬉しいことだ、20171123_125331 (003).jpg20171123_090243 (002).jpg20171123_141210 (002).jpg

  筑波大学医学医療系 高齢者ケアリング学分野松田研究室で このほど作成された 「起立前のかけ声を活用した「看護オノマトペ法」原案・監修 研究代表者 松田ひとみ教授のもと、岡本先生、荒木先生、青沼先生が長年取り組まれてきた、高齢者の起立時血圧低下と転倒を予防・改善するための方法が「起立前看護オノマトペ法」(医学監修;柳久子教授)として DVD作成 家内ともにお手伝いする機会をいただいた。

 年寄りは椅子などから立ち上がるときに、どっこいしょ!(よっこらしょ!)などのかけ声をかけながら立ち上がるが、これでは息を吐きながら立ち上がるので、血圧低下を伴ってしまうが、どっこいしょと声を出してから、立ち上がる動作に入ることで、息を吸いながら立ち上がることになり、立ちくらみを予防できる。
 お問い合わせ先;筑波大学医学医療系 松田ひとみ教授
           029-853-2944 e-mail; matsuda.hitomi.fn@u.tsukuba.ac.jp

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夏休み恒例のイヴェント;ここ数年参加希望者が増え、2回開催で1回40名のところへ100名を超える小学生のお友達が応募、数年連続参加の昆虫博士も?牛久在住のイラストレーター秋山先生の昆虫デッサンと説明を楽しみに真夏の暑さも何所へ・・・
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 この時期には珍しいハリガネムシ
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7月10日水戸の文化センター大ホールに茨城県44市町村のシルバーリハビリ体操指導士、理学療法士メンバー1300人を超え一同に会した、加えて、福島県いわき市、千葉県野田市、船橋市、、富山県介護祉士会、山口県介護福祉士会の御参加を受け、これも昨秋発足したNPO法人日本健康加齢開発機構の活動が期待される。二代目体操ロボットたいぞうも参加。
太田仁史先生のあいさつ、橋本知事、厚労省老健局坂野課長、大久保シル・リハ連合会長、斉藤理学療法士会長他ごt列席
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Summer Jazz Concert was held at Tukuba Audi Show Room on the evening June  8th.
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Gutar: K.Hagiya, Bass;T.Kase, Drums;H.Sekine, T.Sax;O.Koike
Vocal:Michiru Maki
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As you know, she is a well-known CM singer.
Present by Audi Tsukuba.the user regulary of Audi  had enjoyed the concert in the early summer night.
Thanks for your warm hospitality to the Audi every staff, Thanks again!!  
 
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久しぶりにつくばウオークに参加した、GWは近くの田んぼは田植えが終わったばかり、東谷田川には住み着いているオオハクチョウ。 珍しい紫色の花群生(背丈が1mくらい、名前がわからない) 新しい発見

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第31回青少年を育てるつくば市民の会茎崎支部
1年間の善行に対し青少年はじめ、ボランテイア活動への表彰が行われた
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青少年の主張では小学6年生、中学8年次(最近は中学2年と言わずに)の2人に茎崎高校1年の計4名から、
バスの中で感じたこと」、
克己心の大切さ」、
読書のすすめ」、
高校に通って」とそれぞれの思いを素直に発表していたのに心が洗われた。
ありがとう!!!
茨城県青少年育成会小松澤副会長に
茎崎警察交番長のご臨席のもとに表彰式が行われた


1月10日は110番の日 全国で安全安心のためのイベントが開かれている:
ここつくばでは茨城県警地域部通信司令課、つくば中央警察署、つくば北警察署主催
所轄の交通安全協会、防犯協会有志メンバーと、とつくば栄進高校バスケットボール部員の参加団体を中心に
1日署長に、リオオリンピック女子バレーボール日本代表の日立リヴァーレ所属の 佐藤あり紗選手、渡邊久恵選手、小野寺友香選手を迎え、イオンモールつくばで開催された
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事故事件には110番、緊急を要しない警察への連絡は良く知られているが、2割近い通報が緊急を要する必要のない110番が全国的にあるとのこと、新聞紙上でも言われているように、無用な緊急連絡は言うまでもなく資源の無駄遣い
#9110番も同じように応答してくれるし相談ごとなら #9110番へ(シャープ9の110番)
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平成28年12月25日夕 Audiつくばショールームで 200人近くい顧客を招いてのChristmas Concertが開かれた
Vocal 木村帆香、Piano 大森聖子、Sax 林遼佑、Dram 粕谷謙介、Bass 鈴木堅登 のジャズクリスマスコンサート
ショールーム 14~5台の車を外に出して、のイベント、なかなかおしゃれな催しに参加者は大いに楽しんだ。a3_top_gallery__05 (1).jpg20161225_183521 (002)audi.jpg20161225_171942 (002)audi.jpg  


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IMG_1708.JPG朝方は霧がかかっていたが、開会式9時からは広く晴れ渡り、古山実行委員長を先頭に38の区長会議(小原会長)を中心の実行委員はじめ皆さんの、開催準備の長い準備に応えるよう、晴天、名前が変わって4回目ともなれば、参加者も準備された駐車場が早くも満車ーーの大賑わい、人気はポニー3頭による乗馬体験から、竹馬、大道芸、段ボール箱による大きな迷路にと、また各売店のにぎわいも、野菜高騰に対する対策?始めてから1時間もしないうちに完売、我々の防犯協会では恒例の無料卵配布に長蛇の列、・・・・健康長寿日本一のけん引役;シルバーリハビリ体操指導士会の高齢者体操デモにも100名を超える参加者・・従来とは大いに違った感触・・・
選挙の関連で、つくばマラソンと重なったお祭りとなったが、終了予定の午後3時になってもたくさんの参加者が楽しんでおり、後かたずけが手間取った、また民生委員の皆さんによるごみ集めにより、会場はすっかりきれいに清掃され、それぞれの心がけ、にお世話いただいたシルバークラブ(石塚会長)の皆さん、楽しい一日をありがとうございました。平成28年11月20日
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シルバーリハビリ体操で健康長寿日本一はつくばから!!
2007年誕生の初代たいぞうくんも昨年で動かなくなった、コンピューターで稼働していたのですが、8年もの間身近な公民館で開催の体操教室を始め、ショッピングセンターや、つくば市の敬老大会、県南地域のシルバーリハビリ体操指導士協議会などで大変親しまれてきました、誕生草々はNHKTVはじめドイツTV協会からの取材などを受け、体操指導士会10周年行事を無事努めてくれました。
このほどつくば市の計らいで、つくばイノベーションセンターで 10月から展示いただくことになりました、つくばセンター界隈にお出かけの説はぜひ訪ねてください、noバホールに隣接の市施設です。
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明るい林や暗い森 秋のにおいが始まる9月、雨に見舞われたくさんのキノコにも巡り合えた一日でした
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8月11日山の日、各地で山の神事も含め、催事が開催されていた様子、
ここ筑波山も、ガマ口上始め、山麓の筑波山神社近くではガマレースが開催、大勢の子供たちも参加
つくば環境フォーラム主催の筑波山フアンクラブの面々は真壁側から山頂へ、盛夏の植物観察を存分に楽しんだ。IMG_1512 (2).JPGIMG_1506.JPGIMG_1503.JPGIMG_1518 (2).JPGIMG_1527 (2).JPGIMG_1522.JPG


夏休み恒例の「森の生き物マップ作り」(つくば市主催) 昆虫イラストレイター秋山先生を迎え、今年も大好評 たIMG_1462.JPGくさんの応募あり抽選で1回目梅雨明けのIMG_1459.JPGIMG_1452.JPGIMG_1476.JPGIMG_1468.JPGIMG_1473.JPG7月28日40名の小学1年生から3年生のお友達が集合した。
3班に分かれて森の中を2時間近く散策、トンボ、セミやかえる、ウシガエルのオタマジャクシ、クワガタ、カミキリムシなどみんなで150種近くの生き物を観察した。 
夏休み恒例の「森の生き物マップ作り」(つくば市主催) 昆虫イラストレイター秋山先生を迎え、今年も大好評 たIMG_1462.JPGくさんの応募あり抽選で1回目梅雨明けのIMG_1459.JPGIMG_1452.JPGIMG_1476.JPGIMG_1468.JPGIMG_1473.JPG7月28日40名の小学1年生から3年生のお友達が集合した。
3班に分かれて森の中を2時間近く散策、トンボ、セミやかえる、ウシガエルのオタマジャクシ、クワガタ、カミキリムシなどみんなで150種近くの生き物を観察した。 
7月の初め、つくば中央警察IMG_1371.JPG署管内防犯協会協議会で、県警本部、県議会、他研修親睦旅行に参加した。
茨城県下主要道路交差点7000あまりの信号機設置されてるうち1800か所の主要道路交差点の道路混雑状況に合わせて、リアルタイムで監視、信号の長さを調整している。
県議会では本会議場ほか各委員会室や、各党派別の部屋などを見学、翌日は、小名浜港周辺を視察、東日本大震災後の復興はまだまだ道半ば、IMG_1366.JPGIMG_1382.JPGIMG_1383.JPGIMG_1414.JPGIMG_1446.JPGIMG_1437 (2).JPGIMG_1448 (3).JPGIMG_1428.JPG

津軽三味線

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恒例の茶話会に茎崎高校の三味線部、ボランテイア部20数名の学生が、梅が丘自治会、シルバークラブの梅寿会共催の茶話会に3年連続参加してくれた。子供会の元気な面々も参加 千本桜などアニメソングも交えた三味線に、津軽三味線の曲弾きの見事さに、参加者大喜び、IMG_1348.JPGIMG_1354 (2).JPGIMG_1345 (2).JPG

国立能楽堂

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このほど久しぶりに国立能楽堂で能楽観賞の機会があった、現役時代に師事していた津田和忠先生主催の觀風會が開催された。千駄ヶ谷はご存じ東京都体育館があり、ちょうどバレーボールの大会が開かれており、沢山のフアンで大混雑、ついでに近くが話題の国立競技場=オリンピックスタジアム建設準備中、野次馬根性旺盛に、工事塀の周りを少し散策、歳の割には?マメかな?ただ、TXで秋葉原経由千駄ヶ谷への往復であったが帰宅して驚いたのはYシャツの襟が異常に汚れていた、つくばがいかに空気が汚れていないかびっくり仰天、現役時代には感じなかったことが、あらためて認識し、空気汚染を再認識した次第 20160528_130214-1 (003).jpg20160528_124959.jpg

熊本地方を中心に大分など各地の地震・余震の連続で大きな被害が発生、被災された皆様はじめ関係各位へ心からお見舞い申し上げます、くまモン」を元気取戻しの旗振り役に、より早い復旧に復興に取り組まれますよう願っております。

新年度へ向けての諸切り替えで、時間を取られ、少しご無沙汰しているうちに4月も下旬になってしまった。

桜の盛り北上と共に、28年度始まりに、それぞれの活動が始まりました。
私も(まだ人並みに)、テニスを始め、シルバーリハビリ体操、地元小学生の新たな1年生の安全登校にと、学校までの1.5キロを新2年生を含め14名の学童(やんちゃの始まり1年生4名、2年生3名の男児他)と数名の防犯パトロールの皆さんと一緒に毎朝ウオーキングを兼ね学校を往復している。20160324_074518.jpg

つくば市の社会福祉協議会委員、防犯協会の活動、つくばシルバーリハビリ体操で高齢者がいつまでも自分のことは自分でできるよう体操普及に、テ20160315_121651.jpgニスといっても、4つのクラブに顔を出すなど、年の割には体が動くうちはと、参加し楽しんでいる。
かかりつけ医師に、年齢として、認知症の予防のための診断したほうがよいかと相談したら、毎日何かを考え、躰を動かしてる人にその必要はありません」と軽く交わされてしまった、まだもう少しは動けるのかな???

Robot

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In commemoration of G7' technology minister meeting at Tsukuba in next year,
Robot festival was held in Feb.14 at Tsukuba cyber dyne stadium.
I'm surprised at the splendid movement of the human being type robot pairs of walks. 
with the interest of the robo-one, look at Tsukuba silver rehab exercises Instructor's HP,
http://www. tsukuba-srt.sunnyday.jp/robo-one.html.
Awards20160121_113158(0).jpg
茨城県独自のシステム;高齢者が高齢者に健康長寿のための体操を伝える===シルバーリハビリ体操の普及を図るため、県下44市町村に体操指導士会が組織されている。
県立健康プラザ管理者;大田仁史医師考案のシルバーリハビリ体操を高齢者にいつまでも自分のことは自分でできる」を根底に、医療費削減にと 7000名を超えるシルバーリハビリ体操指導士(知事認定)が県内各地で活躍している。

つくば市でも3級指導士養成講座が開催されており、このほど新たに18名の指導士が誕生した、4月からは つくば市内で開かれている出前体操教室で先輩指導士と一緒に活躍が期待されている。

次回つくば市での養成講座は平成28年6月に予定されています、水戸の健康プラザでは4月からの新しい受講生の募集も始まっています。
3級指導士になるためには6日間30時間の解剖学を含む座学と92の体操メニューを習得する必要があります。筋肉のストレッチ、関節可動域拡大や、筋力強化、転倒予防、誤嚥予防、など自分の健康維持増進はもとより、他の人に伝えるボランテイア活動であります。新しい広がりがあり、無理なく楽しい時が持てる、大変興味深い日々の活動機能を改めて認識できる活動であります。

平成28年つくば市の新年賀詞交換会が ホテルグランド東雲で12日 市原市長はじめ約600名が集まって開催された
今年5月に開催の、科学の街つくば、G-7科学技術担当大臣会合開催地でもあり、健幸長寿日本一をつくばから」をキャッチフレーズに、地方創生予算もついて、元気な年寄りを、自立年令延伸にむけ、シルバーリハビリ体操出前教室展開はもとより、65歳未満の高齢者予備軍への健康維持推進にむけ、自分に合った健康維持作戦へ助力するメニューが多く準備されスタートした。

市内に120名を超えるシルバーリハビリ体操指導士が、公民館、自治会館へ出向いて、各自の健康状態にあった健康維持のための筋肉ストレッチ、関節可動域の拡大、肩痛予防、腰痛予防、膝痛予防、転倒予防、失禁予防、など自分に合った体操メニューを、中心に無理をしないで、自分のことは最後まで自分でできるための筋肉維持を新設に判り易く伝え、高齢を楽しむ工夫を互いに見つける教室が開かれている。自ら動いて参加しよう・・・・・

皆さんご存知でしたか? 緊急で警察に連絡は110番」はご存じだが、緊急性がないのに110を使う人が多く、警察も困ってしまう。しかし緊急性がないが警察に連絡したいときは、どこへかけるか意外と知られていない
#9110番 これを覚えていただきたい、毎年1月10日は110番の日、日本全国各地で110番の日としてイベントが開かれ、ご当地つくば市でもイオンモールつくばで、県警音楽隊をむかえ、
#9110や電話サギ防止などの寸劇も交えたイベント開催、大勢の皆さんが集まってくれた。防犯協会連絡員としてキャンペーンに参加してきた。

日本人の平均寿命世界一はご存じの通りだが、健康寿命はここ数年注目されている言葉:
平均寿命が長くても、自分のことが自分でできなくなり介護が必要になってから何年生きているか、高齢者が一番気がかりなことは自分のことが自分でできなくなり、介護を必要となると、誰かにお世話にならなくてはならない、いや自分はそんなことにはならない!!と強がりを言ってる人は多い、でもこればかりは自分がいくらそのつもりでも、思うようにならないのが高齢による心身の劣化である、自分のことが自分でできるのが健康寿命、日本人の男性は72歳、女性が80歳近くといわれている昨今、平均寿命との差:約8年から10年間はどなたかの介護なしでは過ごせない、医療費増加最大の原因である。
つくば市では健康長寿日本一を目指して、市を挙げて取り組む姿勢が整った、私たちつくばシルバーリハビリ体操指導士会が市内150か所を超える出前教室で130名近い体操指導士が「自分のことは自分でできる」ための筋肉関節の動きをよりスムーズに、そして筋力アップを図るための体操教室で、皆さんと一緒に体操を進めている、腰痛予防、肩痛予防、膝痛予防、に誤嚥予防、失禁予防や転倒予防を目的に、皆さんのお近くの公民館、集会場へ出向いて、一緒に体操を楽しんでいます。


Science Window

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国立研究開発法人;科学技術振興機構発行の「Science Window」2016年(冬号)1-3月号表紙に
シルバーリハビリ体操のアイドル的存在の「たいぞうくん」が表紙に載りました。
「サイエンス・ウインドウ」誌は、学校や家庭、地域で、子供たちと一緒に「科学する心」をはぐくむ科学教育誌です。
私も今回はじめてお目にかかった科学をする教育誌;全国の小・中・高学校に、各自治体の教育委員会、私学担当窓口や、科学館・博物館へも希望すれば無料で配布されているとのこと。
http://sciencewindow,jst.go.jp/
ロボットの介護事業への進出が期待されるこんにち、高齢者への介護補助の役割が拡がるが、高齢者自らも自立可能なところまでは頑張ろう!!!


厚労大臣表彰

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2015年11月16日 厚労大臣表彰を、第4回健康寿命を伸ばそう!Award優秀賞」を、茨城県で展開しているシルバーリハビリ体操活動が受賞した。

茨城県立健康プラザ管理者の大田仁史先生が提唱して10年、シルバーリハビリ体操指導士を養成し、現在7000人を超える指導士養成が進み、住民が住民を支える、健康寿命を伸ばそうと、展開して10年、県下44市町村自治体に指導士会が誕生し、60歳以上の高齢者が互いの健康維持のため、住まい近くの公民館・集会所などでシルバーリハビリ体操の普及を図り、最後まで人間らしくあるための自立した行動をとるための身体づくりに取り組む体操の普及に対しての表彰を受けた。

医療費の削減にも大いに貢献している、また 指導士自身も平均寿命を大きく伸ばしている。

つくば市にも122名の指導士がおり、150近くの出前体操教室に延べ1万人を超える参加者と一緒に、シルバーリハビリ体操教室で筋肉ストレッチ、筋力維持アップを楽しんでいる、

一方、シルバーリハビリ体操指導士養成講座も、1月21日(木)、2日目からは いきいきプラザで 1月25日(月)、2月1日(月)、8日(月)、15日(月)、22日(月)の6回開催される、目下受講生募集中;受講料は無料、申し込みは:つくば健康増進施設いきいきプラザ;初日のみ CIMG0999 (2).JPG水戸の健康プラザ開催、ただし、市役所から水戸までバス送迎あり

つくば市大曾根4067-1:電話;029-864-5089Fax;0298645093 住所・氏名・年齢・生年月日・性別・電話番号を記入し申し込み  締め切り12月25日

http;//www.pref.ibaraki.jp/hokennfukushi/chofu

 

11月7日(土) 高崎自然の森で恒例の秋の森たんけん;未就学児を中心に、お父さんお母さんにまだだっこが優先の子供たちが約60人、3班に分かれて各コースを歩き、秋の植物はもちろん鳥たちを観察、たくさんのキノコにも出会えた。 IMG_0935.JPG

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IMG_0903.JPG IMG_0864.JPGつくばシルバーリハビリ体操指導士会では、10周年記念行事の一環で長野県の長寿日本一に輝いた松川村を訪ねての研修旅行を実施した(10月22日~23日)。

つくば市の指導士45名が参加し、日々活動目標にしている健康長寿は」どのように実践されているのか。松川村役場の福祉課 丸山課長さん他関係の皆さんからこれまでのご努力の経緯を、親しく拝聴することができた。また当日は同村と友好都市の台湾からの中学生達の交流行事と重なり、村長さんに代って平野議会議長さんがご挨拶いただき、一同良い機会を持てたことに深謝する次第。

天候に恵まれ、バスの長旅であったが、長野善光寺にもお参りし、諏訪湖畔の宿で温泉を楽しみ、互いの健康に感謝し、親交を深めることができた。

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IMG_0809.JPGOn Oct. 7 of the refreshing clear autumn , The 52nd

elder peaople tennis tournament event was held in Mito. More than 80 people gathered and enjoy tennis .

 

 

 

 

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The super moon

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IMG_0801.JPG IMG_0800.JPGThe harvest moon,

 With the super moon, the moon approaches the earth most and looks perfectly round.

The splendid view whichi were able to admire consecutive fullmoons blessed with weather at two night. IMG_0796.JPG IMG_0799.JPG IMG_0795.JPG IMG_0786.JPG IMG_0785.JPG

線状降水帯

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あまりなじみのない言葉であった、漢字にするとよくわかる、

今回の大雨による被害地が近いことから、関西の親しい友始め、遠くはメキシコやカンザスからお見舞いの連絡をいただいた、久しぶりのお便りの声も大変うれしかった、ありがとうございました。

8月末頃でしたか、ハリケーンが同時に3つ発生したニュースを見たのですが、そのうちの2つが、日付変更線を超えて、17号、18号の2つの台風に生まれ変わり、太平洋上ではそれほどでもと思っていたのですが、2つ揃って、房総半島から真北に、線状にぶつかり長時間滞在、栃木県鹿沼地方に大雨を降らし利根川系の鬼怒川 江戸川の別れ地点で堤防を越水、決壊につながり、常総市の大半を水没させたとのこと、隣接のつくば市の市民ホールにも避難所開設、7~800人の方々が避難、被災された皆様に心からお見舞い申し上げます。

今朝は6時前に東京湾を震源にM5.3 の地震に見舞われ、震度5弱、4などかなり大きな地震発生

土曜の朝を目覚めさせた、大きな被害はなさそうだが、・・・・

It's important for a senior citizen to make an effort and do the thing by himself. 

You stop a decline of senior citizon's muscle and joint ,and are advancing the exercise to maintain it to senior citizen's storage of people, Robot Taizoh who exercise.

Please contact us Taizoh.

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七夕飾り

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町内自治会主催の茶話会;子供会と梅寿会(老人会)を主力に、雨天にも負けず88歳を先頭に5か月の赤ちゃんまで集まり、近隣から笹竹(3メートル高に切ったのを2本)を提供いただき、色紙で思い思いの飾りに短冊を作り飾り付けが終わったら、楽しい昼食会、有志のお世話でおいしい料理を楽しみ、雨天も吹き飛ぶ元気さで、明るく楽しい七夕飾りが出来上がった。

加えて、自治会には第1興商が開発したエルダーシステムがあり、BGMも完備映像音楽、それに認知症予防の体操も別途楽しみ、カラオケクラブは毎週金曜日に集まり、カラオケ三昧、元気な高齢者は自立しており、市の医療費予算削減に IMG_0467.JPG 大きく貢献あしているIMG_0484.JPG IMG_0478.JPG IMG_0445.JPG IMG_0454.JPG

20150610_083122.jpgつくばプレミアム商品券;1セット10,000円(12、000円分)を55,000セット販売

国の緊急経済対策交付金を活用し、地域の消費活気を目的に実施されるもので、つくば市内6か所で、本日6月10日発売開始、

おひとり5セットまでを限度に、20%もお得に加え、一人1セット限度で、Kids clubや「いばらきシニアカード」ホールダーにはさらに2000円割引 の8000円 サーどのくらいの購買意欲かと、朝9時発売開始の1時間前に市役所へ行ってみた サー大変 すでに400人を超える人が並んでいた、聞くところによると今早朝一番乗りは、なんと午前5時!!!これには驚き、勝てません!!! それでも見てるまに駐車場は満車、ざっと1500人は並んでしまった、 役所の担当者も9時発売開始を15分繰り上げ、8時45分から受け付け開始。

日差しも厳しくなり、番号札の配布など、行き届いた処置に、大きな混乱もなく、ゆるキャラのツックンも加わり、小さなお子達も満足、担当者も汗だくで一所懸命、

当方もシニアカードを家内の分も含め、一人5セット12000円×5=6万円分を48000円でゲット、2人分だから96000円で;24000円の得、2時間で獲得、午前10時には手に入れることができた。

8時40分を過ぎて市役所に到着の皆さんは駐車場に入れなく、延々イーアス前はおろか、四方に大変な渋滞を引き起こし、関係なく近辺での業務の皆さんは大変な迷惑でなかっただろうか・・・・

今日初日でほぼ完売、おめでとうと言うのがいいのか、これだけ儲かる話には敏感なのか、通常だと、市の広報に掲載されても、ほとんど知らない読んでない事が多いのに・・・嘆かわしいのか、喜んでいいのか、それでもこれだけの人が集まっているのに前後には、顔見知りはテニス仲間のただの一人、20数万人の人口ともなれば、なかなか顔見知りにも会えないのかな????

110,000,000円の補助にこれだけの人が集まるのだ、市政はもちろん国政を預かる人たちの、判断がしっかり、方向を間違わないように願いたいものである。

IMG_0082.JPG 2007年生まれの体操をするロボットたいぞうくんは、表情は少年だが、駆動のコンピューターはもうとっくに耐用年数を超えている、しかし、まだまだ元気に 茨城県立健康プラザ管理者大田仁史先生考案の高齢者がいつまでも元気に自立し介護を必要としない健康長寿を目指す体操「シルバーリハビリ体操」普及に、つくば市内100か所を超える出前体操教室に体操指導士と一緒に体操を楽しんでいるIMG_0083.JPG

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つくば環境フォーラムの皆さんと一緒に、桜の便りの少し前に、毎年恒例のタチツボスミレ・ニオイタチツボスミレ・・・・ほかの観察

絶滅危惧種入りした渡り鳥「サシバ」のつがいが、早春の空を優雅に舞っていた

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筑波山ふもとの 北条地域を襲った竜巻被害を受けて3年を経過した、まだその爪痕が残っている家屋があるが、春の訪れと共に明るさが戻ってきたようだ、ふれあいの館 無料休憩所も3代目、近隣の皆様が交代で、訪れる人たちを温かくおもてなし、、まさに おもてなし...の見本、心温まる

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このところご無沙汰です、去る1月27日(月)から3月2(月)まで つくば市主催のシルバーリハビリ体操指導士3級養成講座(135コース32名の受講生)担当で、時間がとられ、もちろんテニスも思うに任せず、少し運動不足かな、

茨城県立 健康プラザ管理者;大田仁史先生考案の;シルバーリハビリ体操は、日常生活の身体活動維持向上を図る 誠によくできた体操、おまけに高齢者が高齢者を指導する、指導士が同じ体力の人たちに伝える、体力に合った 誠に理にかなったメニューで、いつでもどこでもその気にさえなれば自分で行えるもの。

経済成長の右肩上がりを期待ができない昨今、団塊世代の高齢化で医療費の右肩上がりに早くから警鐘を鳴らし、シルバーリハビリ体操普及の仕組みが始まって10年、茨城県下44市町村に間もなく7000名の指導士が誕生している。隣接の福島県いわき市に指導士が誕生し、岡山、広島、熊本、四国にと、同じ仕組みを導入しようと進められているため、大田先生も東奔西走 元気に飛び回っておられる。

シルバーリハビリ体操普及に体操のできる双子のロボットたいぞうくんも、2007年に誕生以来活躍しているが、ご存じコンピューターによる駆動での活動のため、顔は元気な少年だが、コンピューター年齢には勝てず、県所属のたいぞうくんは昨年末修復不可能でご臨終、唯一ロボットの街つくばのたいぞうは二人分 元気に市民の期待に応えている。

1月9日つくば市のホテルオークラフロンテイア宴会場で開催のつくば市賀詞交歓会とその前日にイーアスつくばで開催の110番の日に参加した。

110番の日は星出宇宙飛行士が1日署長、110番への連絡の仕方から、ニセ電話による詐欺予防、

賀詞交歓会には、つくば市長をはじめ、衆院、参院、県会市議会議員は勿論、筑波大学はじめ各界の研究機関、経済界などから市民のボランテイア団体まで600人近くの面々、力強い新年のあいさつに合わせ、羊年に合わせ、羊の群れのごとく力強く引っ張っていこうと・・・・・

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ちょっと驚き

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20141130_083250.jpg11月30日 ラグビ-名門校 つくばの茗渓学園で 少年を対象のラグビーイベントが催されて

つくばの少年ラグビ^-チームに、常総市と我孫子市の少年ラガーが集まった、幼稚園児から小学6年生までのラグビーを楽しむ少年たちが交流会を開催、初冬の晴れ渡った茗溪学園ラグビー場に集まり、終日楽しんだ。

たまたまわが孫が あびこRCメンバーで 幼稚園からラグビーを楽しみ^目下小学4年生、NEC全日本級選手が休日に少年ラグビーを育てる活動に加えてもらって、ラグビーを楽しんでおり、今回招待チームとして参加 少年らしく一所懸命プレイに取り組んでいた。驚いたことにその中に数人女の子が加わり、男の子に負けないアタックからラン、得点を奪う素早さに、びっくり!!!! 20141130_085933.jpg 20141130_091712.jpg

筑波大学では重点公開講座として11月の8日の土曜日から29日までの毎週土曜日、高齢者の心身・社会的な特徴、聴こえ ,の理解から認知症の高齢者、などの理解のために、

IMG_0001.jpg中学・高校生を対象に

筑波大学大学院ヒューマンケア科学専攻 の先生方による分かりやすい講義と、実際の高齢者との対話を通じて、超高齢化社会と向き合い高齢者を理解し対話ケアを科学する体験講座が開かれます。

参加申し込みは、 029-853-2217

筑波大学教育推進部社会連携担当へ

締め切りは10月24日(金)受講料無料

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