2011年10月アーカイブ

CIMG2527.JPG茨城県立健康プラザ管理者大田仁史博士が考案した、介護予防のためのいきいきヘルス・いっぱつ体操

いつでも、どこでも、一人でも、1日1ミリ、1グラム

体操普及に一役を担う体操するロボット「たいぞうくん」と共に知事認定の体操指導士が、市内各所に出向いて体操普及に活躍している

つくばエクスプレス研究学園駅前のショッピングモールイーアスにて昨年に引き続き今年も体操のデモを行った

筋肉のストレッチ、関節の可動域を広げ肩痛、腰痛、ひざ痛予防改善、転倒予防、失禁予防、誤嚥予防等に役立つ、高齢者向けの無理のない体操です。どこでも、何時でも、道具を使わず、椅子に座っても床に座っても、寝てもできる体操

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