先月9月はつくば市主催の2017年度シルバーリハビリ体操3級養成講座168コースがスタート。
CIMG0999 (2).JPG 体操指導士のアシスタント初代たいぞう
シル・リハ体操指導士養成講座は平成17年に水戸市の県立健康プラザで始まり、平成23年から市町村開催が始まり(水戸市から遠い市町村優先)、つくば市での開催は平成26年度から始まりました。

県下での体操指導士は8000人を超え、つくば市には目下150人を超える体操指導士が健康長寿はつくばからをスローガンに、高齢者の自分のことは自分でできる、介護予防に日々活躍している。

市在住60歳以上の高齢者(募集人数30名)対象に、去る6月募集開始に対して40名を超える応募があり、80歳を超える元気な受講希望者の中から、33名を168コース受講生として、9月4日から始まった。
養成事業主管部署は健康増進課のお世話で、大穂にあるいきいきプラザを会場として始まった。
養成指導担当はつくばシル・リハ体操指導士会の1級指導士(4人)担当。

高齢者にものを伝える難しさをいつも体験しながら今回で6回目、回を重ねるに従い、反対に種々教えられることの多さに新しい発見、喜びを見つけながら 4人のチームワークで10月23日最終日に向け、秋の爽やかさの中取り組んでいる今日...
8月26,27日の両日 恒例のまつりつくばが開催された、市政施行30周年記念事業を。。。。
大道芸フェステイバル、ロボットパーク、パレード会場など盛りだくさんのイヴェント・・・
今年は、東京デズニ―シー「ダッフィーバス」がパレードに特別参加、例年は50万人の人出をはるかにオーバー ものすごい人出。事故が起こらなかったのは奇跡か????
特に27日は茨城県知事選挙投票日と重なり、市の職員はもとより、警察消防など安全確保の直接の責任者はもとより、市民の大いなるマナーにより、事故事件もなく、楽しいお祭り催しを楽しむことができたのでは・・・・IMG_2166.JPGIMG_2176.JPGIMG_2172.JPGIMG_2205.JPGIMG_2203.JPGパレード見物場所どりにはなんと驚くなかれt 午前3時から・・・・ものすごい意欲には・・ただ恐れおののくばかり...パレードは午後4時からですよ・・・実際は30分遅れのスタート・・ミッキーが到着遅れ、ミッキーマウス、ミューマウス、ドナルドダック、グーフィー・・・恒例のねぷたや、神輿、秋田の竿灯・・・よさこい・・・・終了は午後10時前なりました
  筑波大学医学医療系 高齢者ケアリング学分野松田研究室で このほど作成された 「起立前のかけ声を活用した「看護オノマトペ法」原案・監修 研究代表者 松田ひとみ教授のもと、岡本先生、荒木先生、青沼先生が長年取り組まれてきた、高齢者の起立時血圧低下と転倒を予防・改善するための方法が「起立前看護オノマトペ法」(医学監修;柳久子教授)として DVD作成 家内ともにお手伝いする機会をいただいた。

 年寄りは椅子などから立ち上がるときに、どっこいしょ!(よっこらしょ!)などのかけ声をかけながら立ち上がるが、これでは息を吐きながら立ち上がるので、血圧低下を伴ってしまうが、どっこいしょと声を出してから、立ち上がる動作に入ることで、息を吸いながら立ち上がることになり、立ちくらみを予防できる。
 お問い合わせ先;筑波大学医学医療系 松田ひとみ教授
           029-853-2944 e-mail; matsuda.hitomi.fn@u.tsukuba.ac.jp

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夏休み恒例のイヴェント;ここ数年参加希望者が増え、2回開催で1回40名のところへ100名を超える小学生のお友達が応募、数年連続参加の昆虫博士も?牛久在住のイラストレーター秋山先生の昆虫デッサンと説明を楽しみに真夏の暑さも何所へ・・・
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 この時期には珍しいハリガネムシ
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7月10日水戸の文化センター大ホールに茨城県44市町村のシルバーリハビリ体操指導士、理学療法士メンバー1300人を超え一同に会した、加えて、福島県いわき市、千葉県野田市、船橋市、、富山県介護祉士会、山口県介護福祉士会の御参加を受け、これも昨秋発足したNPO法人日本健康加齢開発機構の活動が期待される。二代目体操ロボットたいぞうも参加。
太田仁史先生のあいさつ、橋本知事、厚労省老健局坂野課長、大久保シル・リハ連合会長、斉藤理学療法士会長他ごt列席
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Summer Jazz Concert was held at Tukuba Audi Show Room on the evening June  8th.
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Gutar: K.Hagiya, Bass;T.Kase, Drums;H.Sekine, T.Sax;O.Koike
Vocal:Michiru Maki
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As you know, she is a well-known CM singer.
Present by Audi Tsukuba.the user regulary of Audi  had enjoyed the concert in the early summer night.
Thanks for your warm hospitality to the Audi every staff, Thanks again!!  
 
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久しぶりにつくばウオークに参加した、GWは近くの田んぼは田植えが終わったばかり、東谷田川には住み着いているオオハクチョウ。 珍しい紫色の花群生(背丈が1mくらい、名前がわからない) 新しい発見

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2017年4月22日 石岡市の常陸風土記の丘で しだれと八重の桜真っ盛り
石岡駅前に忠犬ハチ公に並ぶ、タローのブロンズ像がお目見え
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2017年4月22日 石岡市の常陸風土記の丘で しだれと八重の桜真っ盛り
石岡駅前に忠犬ハチ公に並ぶ、タローのブロンズ像がお目見え
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2017花見

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The cherry blossom season in 201720170405_1141422017sakura.jpg
FullSizeRender (002).jpgwith the  tennis elder members. 20170405_1121392017sakura.jpg


アンコウ鍋

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3月初め大学同窓会茨城支部の皆さん18名で、五浦海岸大観荘でアンコウ鍋を楽しんだ、早春の柔らかい光を受けて、JR常磐線大津港駅に 五浦観光ホテルの送迎車に迎えられ、 第二次大戦時の風船爆弾発射台などを経由、大観荘へ 食後、日本文化の近代化の立役者「岡倉天心」鄭や復興なった六角堂を楽しんだ。
06-2017-0304-KG茨城-五浦観光ホテルからの眺める太平洋-GX7Ⅱ-1010521.jpg30-2017-0304-KG茨城-アンコウ鍋の会in五浦観光ホテル-GX8-1050283.jpg




第31回青少年を育てるつくば市民の会茎崎支部
1年間の善行に対し青少年はじめ、ボランテイア活動への表彰が行われた
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青少年の主張では小学6年生、中学8年次(最近は中学2年と言わずに)の2人に茎崎高校1年の計4名から、
バスの中で感じたこと」、
克己心の大切さ」、
読書のすすめ」、
高校に通って」とそれぞれの思いを素直に発表していたのに心が洗われた。
ありがとう!!!
茨城県青少年育成会小松澤副会長に
茎崎警察交番長のご臨席のもとに表彰式が行われた


1月10日は110番の日 全国で安全安心のためのイベントが開かれている:
ここつくばでは茨城県警地域部通信司令課、つくば中央警察署、つくば北警察署主催
所轄の交通安全協会、防犯協会有志メンバーと、とつくば栄進高校バスケットボール部員の参加団体を中心に
1日署長に、リオオリンピック女子バレーボール日本代表の日立リヴァーレ所属の 佐藤あり紗選手、渡邊久恵選手、小野寺友香選手を迎え、イオンモールつくばで開催された
20170110_151534 (002)110の日.jpg20170110_152022 (002)110の日.jpg20170110_151603 (002)110の日.jpgのサムネール画像

事故事件には110番、緊急を要しない警察への連絡は良く知られているが、2割近い通報が緊急を要する必要のない110番が全国的にあるとのこと、新聞紙上でも言われているように、無用な緊急連絡は言うまでもなく資源の無駄遣い
#9110番も同じように応答してくれるし相談ごとなら #9110番へ(シャープ9の110番)
恒例Raice Bowlを東京ドーム観戦で新年スタート
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Kick-off                                        麻生副総理による始球式
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IMG_1767.JPG学生のRice Bowl 制覇は来年?に持ち越し                        
                                                                          
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平成28年12月25日夕 Audiつくばショールームで 200人近くい顧客を招いてのChristmas Concertが開かれた
Vocal 木村帆香、Piano 大森聖子、Sax 林遼佑、Dram 粕谷謙介、Bass 鈴木堅登 のジャズクリスマスコンサート
ショールーム 14~5台の車を外に出して、のイベント、なかなかおしゃれな催しに参加者は大いに楽しんだ。a3_top_gallery__05 (1).jpg20161225_183521 (002)audi.jpg20161225_171942 (002)audi.jpg  


IMG_2425 (002)Dec.2016 Beth.JPGIMG_1727.JPGのサムネール画像
My best friend Ms Beth Reiber(Travel Writer)  from Kansas on Nov. 21st. went to Sengakuji after lunch with my wife at Sheraton Miyako Hotel Tokyo.
We visited Akoh Gishi Kinenkan.Wooden statues of Kuranosuke Oishi and Chikara, 46 Hanging scrolls Illustrations of earch of the warriors, Artist unknouwn. Declaration of Takuminokami's Asano Loyal Samurais; This statement describes the objectives of the raid Several copies were made one of which was posted on Kira's mansion during the raid. The other copies were kept in person by the learding warriors.
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IMG_1708.JPG朝方は霧がかかっていたが、開会式9時からは広く晴れ渡り、古山実行委員長を先頭に38の区長会議(小原会長)を中心の実行委員はじめ皆さんの、開催準備の長い準備に応えるよう、晴天、名前が変わって4回目ともなれば、参加者も準備された駐車場が早くも満車ーーの大賑わい、人気はポニー3頭による乗馬体験から、竹馬、大道芸、段ボール箱による大きな迷路にと、また各売店のにぎわいも、野菜高騰に対する対策?始めてから1時間もしないうちに完売、我々の防犯協会では恒例の無料卵配布に長蛇の列、・・・・健康長寿日本一のけん引役;シルバーリハビリ体操指導士会の高齢者体操デモにも100名を超える参加者・・従来とは大いに違った感触・・・
選挙の関連で、つくばマラソンと重なったお祭りとなったが、終了予定の午後3時になってもたくさんの参加者が楽しんでおり、後かたずけが手間取った、また民生委員の皆さんによるごみ集めにより、会場はすっかりきれいに清掃され、それぞれの心がけ、にお世話いただいたシルバークラブ(石塚会長)の皆さん、楽しい一日をありがとうございました。平成28年11月20日
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シルバーリハビリ体操で健康長寿日本一はつくばから!!
2007年誕生の初代たいぞうくんも昨年で動かなくなった、コンピューターで稼働していたのですが、8年もの間身近な公民館で開催の体操教室を始め、ショッピングセンターや、つくば市の敬老大会、県南地域のシルバーリハビリ体操指導士協議会などで大変親しまれてきました、誕生草々はNHKTVはじめドイツTV協会からの取材などを受け、体操指導士会10周年行事を無事努めてくれました。
このほどつくば市の計らいで、つくばイノベーションセンターで 10月から展示いただくことになりました、つくばセンター界隈にお出かけの説はぜひ訪ねてください、noバホールに隣接の市施設です。
20161004_142055たいぞう展示.jpgたいぞう展示20161004_142038.jpgたいぞう展示20161004_142358.jpg

明るい林や暗い森 秋のにおいが始まる9月、雨に見舞われたくさんのキノコにも巡り合えた一日でした
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8月11日山の日、各地で山の神事も含め、催事が開催されていた様子、
ここ筑波山も、ガマ口上始め、山麓の筑波山神社近くではガマレースが開催、大勢の子供たちも参加
つくば環境フォーラム主催の筑波山フアンクラブの面々は真壁側から山頂へ、盛夏の植物観察を存分に楽しんだ。IMG_1512 (2).JPGIMG_1506.JPGIMG_1503.JPGIMG_1518 (2).JPGIMG_1527 (2).JPGIMG_1522.JPG


夏休み恒例の「森の生き物マップ作り」(つくば市主催) 昆虫イラストレイター秋山先生を迎え、今年も大好評 たIMG_1462.JPGくさんの応募あり抽選で1回目梅雨明けのIMG_1459.JPGIMG_1452.JPGIMG_1476.JPGIMG_1468.JPGIMG_1473.JPG7月28日40名の小学1年生から3年生のお友達が集合した。
3班に分かれて森の中を2時間近く散策、トンボ、セミやかえる、ウシガエルのオタマジャクシ、クワガタ、カミキリムシなどみんなで150種近くの生き物を観察した。 
夏休み恒例の「森の生き物マップ作り」(つくば市主催) 昆虫イラストレイター秋山先生を迎え、今年も大好評 たIMG_1462.JPGくさんの応募あり抽選で1回目梅雨明けのIMG_1459.JPGIMG_1452.JPGIMG_1476.JPGIMG_1468.JPGIMG_1473.JPG7月28日40名の小学1年生から3年生のお友達が集合した。
3班に分かれて森の中を2時間近く散策、トンボ、セミやかえる、ウシガエルのオタマジャクシ、クワガタ、カミキリムシなどみんなで150種近くの生き物を観察した。 
7月の初め、つくば中央警察IMG_1371.JPG署管内防犯協会協議会で、県警本部、県議会、他研修親睦旅行に参加した。
茨城県下主要道路交差点7000あまりの信号機設置されてるうち1800か所の主要道路交差点の道路混雑状況に合わせて、リアルタイムで監視、信号の長さを調整している。
県議会では本会議場ほか各委員会室や、各党派別の部屋などを見学、翌日は、小名浜港周辺を視察、東日本大震災後の復興はまだまだ道半ば、IMG_1366.JPGIMG_1382.JPGIMG_1383.JPGIMG_1414.JPGIMG_1446.JPGIMG_1437 (2).JPGIMG_1448 (3).JPGIMG_1428.JPG

津軽三味線

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恒例の茶話会に茎崎高校の三味線部、ボランテイア部20数名の学生が、梅が丘自治会、シルバークラブの梅寿会共催の茶話会に3年連続参加してくれた。子供会の元気な面々も参加 千本桜などアニメソングも交えた三味線に、津軽三味線の曲弾きの見事さに、参加者大喜び、IMG_1348.JPGIMG_1354 (2).JPGIMG_1345 (2).JPG

国立能楽堂

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このほど久しぶりに国立能楽堂で能楽観賞の機会があった、現役時代に師事していた津田和忠先生主催の觀風會が開催された。千駄ヶ谷はご存じ東京都体育館があり、ちょうどバレーボールの大会が開かれており、沢山のフアンで大混雑、ついでに近くが話題の国立競技場=オリンピックスタジアム建設準備中、野次馬根性旺盛に、工事塀の周りを少し散策、歳の割には?マメかな?ただ、TXで秋葉原経由千駄ヶ谷への往復であったが帰宅して驚いたのはYシャツの襟が異常に汚れていた、つくばがいかに空気が汚れていないかびっくり仰天、現役時代には感じなかったことが、あらためて認識し、空気汚染を再認識した次第 20160528_130214-1 (003).jpg20160528_124959.jpg

加波山

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IMG_1252.JPG加波山は筑波山の北部に位置し八溝山系の中央部分、花崗岩の隆起した巨岩が山積、例年同時期に開催されるが、季節の移ろいは同じでなく、毎年違った植物の景色が楽しめる。気温、湿度、日射しによる植物の生育の不思議さ、たくましさが楽しみを倍加させてくれる。IMG_1275.JPG
 





熊本地方を中心に大分など各地の地震・余震の連続で大きな被害が発生、被災された皆様はじめ関係各位へ心からお見舞い申し上げます、くまモン」を元気取戻しの旗振り役に、より早い復旧に復興に取り組まれますよう願っております。

新年度へ向けての諸切り替えで、時間を取られ、少しご無沙汰しているうちに4月も下旬になってしまった。

桜の盛り北上と共に、28年度始まりに、それぞれの活動が始まりました。
私も(まだ人並みに)、テニスを始め、シルバーリハビリ体操、地元小学生の新たな1年生の安全登校にと、学校までの1.5キロを新2年生を含め14名の学童(やんちゃの始まり1年生4名、2年生3名の男児他)と数名の防犯パトロールの皆さんと一緒に毎朝ウオーキングを兼ね学校を往復している。20160324_074518.jpg

つくば市の社会福祉協議会委員、防犯協会の活動、つくばシルバーリハビリ体操で高齢者がいつまでも自分のことは自分でできるよう体操普及に、テ20160315_121651.jpgニスといっても、4つのクラブに顔を出すなど、年の割には体が動くうちはと、参加し楽しんでいる。
かかりつけ医師に、年齢として、認知症の予防のための診断したほうがよいかと相談したら、毎日何かを考え、躰を動かしてる人にその必要はありません」と軽く交わされてしまった、まだもう少しは動けるのかな???

桜便り

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全国各地で桜開花から満開の便りが日々にぎわせている、ここつくばのテニスコートの桜は3月31日やっと開花したばかり、4月1日はまたぐっと気温が下がり、足踏みかな????20160331_110536.jpg
20160331_110650.jpg20160331_110621.jpg


Ume-blossom

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Enjoying ume-blossom,we visited the forest of the plum close to Mount Tsukuba Shrine. 200 red plum blossoms and 8oo white plum blossoms were in full blossom in Marchi 2nd,2016.
IMG_1146 (1).JPGIMG_1148 (2).JPG IMG_1150 (2).JPG

Robot

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In commemoration of G7' technology minister meeting at Tsukuba in next year,
Robot festival was held in Feb.14 at Tsukuba cyber dyne stadium.
I'm surprised at the splendid movement of the human being type robot pairs of walks. 
with the interest of the robo-one, look at Tsukuba silver rehab exercises Instructor's HP,
http://www. tsukuba-srt.sunnyday.jp/robo-one.html.
Awards20160121_113158(0).jpg
茨城県独自のシステム;高齢者が高齢者に健康長寿のための体操を伝える===シルバーリハビリ体操の普及を図るため、県下44市町村に体操指導士会が組織されている。
県立健康プラザ管理者;大田仁史医師考案のシルバーリハビリ体操を高齢者にいつまでも自分のことは自分でできる」を根底に、医療費削減にと 7000名を超えるシルバーリハビリ体操指導士(知事認定)が県内各地で活躍している。

つくば市でも3級指導士養成講座が開催されており、このほど新たに18名の指導士が誕生した、4月からは つくば市内で開かれている出前体操教室で先輩指導士と一緒に活躍が期待されている。

次回つくば市での養成講座は平成28年6月に予定されています、水戸の健康プラザでは4月からの新しい受講生の募集も始まっています。
3級指導士になるためには6日間30時間の解剖学を含む座学と92の体操メニューを習得する必要があります。筋肉のストレッチ、関節可動域拡大や、筋力強化、転倒予防、誤嚥予防、など自分の健康維持増進はもとより、他の人に伝えるボランテイア活動であります。新しい広がりがあり、無理なく楽しい時が持てる、大変興味深い日々の活動機能を改めて認識できる活動であります。

平成28年つくば市の新年賀詞交換会が ホテルグランド東雲で12日 市原市長はじめ約600名が集まって開催された
今年5月に開催の、科学の街つくば、G-7科学技術担当大臣会合開催地でもあり、健幸長寿日本一をつくばから」をキャッチフレーズに、地方創生予算もついて、元気な年寄りを、自立年令延伸にむけ、シルバーリハビリ体操出前教室展開はもとより、65歳未満の高齢者予備軍への健康維持推進にむけ、自分に合った健康維持作戦へ助力するメニューが多く準備されスタートした。

市内に120名を超えるシルバーリハビリ体操指導士が、公民館、自治会館へ出向いて、各自の健康状態にあった健康維持のための筋肉ストレッチ、関節可動域の拡大、肩痛予防、腰痛予防、膝痛予防、転倒予防、失禁予防、など自分に合った体操メニューを、中心に無理をしないで、自分のことは最後まで自分でできるための筋肉維持を新設に判り易く伝え、高齢を楽しむ工夫を互いに見つける教室が開かれている。自ら動いて参加しよう・・・・・

皆さんご存知でしたか? 緊急で警察に連絡は110番」はご存じだが、緊急性がないのに110を使う人が多く、警察も困ってしまう。しかし緊急性がないが警察に連絡したいときは、どこへかけるか意外と知られていない
#9110番 これを覚えていただきたい、毎年1月10日は110番の日、日本全国各地で110番の日としてイベントが開かれ、ご当地つくば市でもイオンモールつくばで、県警音楽隊をむかえ、
#9110や電話サギ防止などの寸劇も交えたイベント開催、大勢の皆さんが集まってくれた。防犯協会連絡員としてキャンペーンに参加してきた。

日本人の平均寿命世界一はご存じの通りだが、健康寿命はここ数年注目されている言葉:
平均寿命が長くても、自分のことが自分でできなくなり介護が必要になってから何年生きているか、高齢者が一番気がかりなことは自分のことが自分でできなくなり、介護を必要となると、誰かにお世話にならなくてはならない、いや自分はそんなことにはならない!!と強がりを言ってる人は多い、でもこればかりは自分がいくらそのつもりでも、思うようにならないのが高齢による心身の劣化である、自分のことが自分でできるのが健康寿命、日本人の男性は72歳、女性が80歳近くといわれている昨今、平均寿命との差:約8年から10年間はどなたかの介護なしでは過ごせない、医療費増加最大の原因である。
つくば市では健康長寿日本一を目指して、市を挙げて取り組む姿勢が整った、私たちつくばシルバーリハビリ体操指導士会が市内150か所を超える出前教室で130名近い体操指導士が「自分のことは自分でできる」ための筋肉関節の動きをよりスムーズに、そして筋力アップを図るための体操教室で、皆さんと一緒に体操を進めている、腰痛予防、肩痛予防、膝痛予防、に誤嚥予防、失禁予防や転倒予防を目的に、皆さんのお近くの公民館、集会場へ出向いて、一緒に体操を楽しんでいます。


Science Window

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国立研究開発法人;科学技術振興機構発行の「Science Window」2016年(冬号)1-3月号表紙に
シルバーリハビリ体操のアイドル的存在の「たいぞうくん」が表紙に載りました。
「サイエンス・ウインドウ」誌は、学校や家庭、地域で、子供たちと一緒に「科学する心」をはぐくむ科学教育誌です。
私も今回はじめてお目にかかった科学をする教育誌;全国の小・中・高学校に、各自治体の教育委員会、私学担当窓口や、科学館・博物館へも希望すれば無料で配布されているとのこと。
http://sciencewindow,jst.go.jp/
ロボットの介護事業への進出が期待されるこんにち、高齢者への介護補助の役割が拡がるが、高齢者自らも自立可能なところまでは頑張ろう!!!


IMG_1041.JPG IMG_1034.JPG IMG_1037.JPGBack to the future---De Lourean

皆さん覚えていらっしゃると思いますが、1985年 バックツーザフ―チャーシリーズでご記憶のタイムスリップできる自動車 デロリアン が日本に来た IMG_1036.JPG IMG_1043.JPG IMG_1039.JPG

厚労大臣表彰

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2015年11月16日 厚労大臣表彰を、第4回健康寿命を伸ばそう!Award優秀賞」を、茨城県で展開しているシルバーリハビリ体操活動が受賞した。

茨城県立健康プラザ管理者の大田仁史先生が提唱して10年、シルバーリハビリ体操指導士を養成し、現在7000人を超える指導士養成が進み、住民が住民を支える、健康寿命を伸ばそうと、展開して10年、県下44市町村自治体に指導士会が誕生し、60歳以上の高齢者が互いの健康維持のため、住まい近くの公民館・集会所などでシルバーリハビリ体操の普及を図り、最後まで人間らしくあるための自立した行動をとるための身体づくりに取り組む体操の普及に対しての表彰を受けた。

医療費の削減にも大いに貢献している、また 指導士自身も平均寿命を大きく伸ばしている。

つくば市にも122名の指導士がおり、150近くの出前体操教室に延べ1万人を超える参加者と一緒に、シルバーリハビリ体操教室で筋肉ストレッチ、筋力維持アップを楽しんでいる、

一方、シルバーリハビリ体操指導士養成講座も、1月21日(木)、2日目からは いきいきプラザで 1月25日(月)、2月1日(月)、8日(月)、15日(月)、22日(月)の6回開催される、目下受講生募集中;受講料は無料、申し込みは:つくば健康増進施設いきいきプラザ;初日のみ CIMG0999 (2).JPG水戸の健康プラザ開催、ただし、市役所から水戸までバス送迎あり

つくば市大曾根4067-1:電話;029-864-5089Fax;0298645093 住所・氏名・年齢・生年月日・性別・電話番号を記入し申し込み  締め切り12月25日

http;//www.pref.ibaraki.jp/hokennfukushi/chofu

 

Beautiful Mt.Fuji.

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奈良での会合に参加した帰路、東海道新幹線車窓から、初冬の美しい富士山をパチリ、

上の赤いドームは帝国ホテル日比谷公園側からの正面玄関入ったところに飾られている、真っ赤なバラの花20151127_101753nov,29-4 (2).jpg

11月7日(土) 高崎自然の森で恒例の秋の森たんけん;未就学児を中心に、お父さんお母さんにまだだっこが優先の子供たちが約60人、3班に分かれて各コースを歩き、秋の植物はもちろん鳥たちを観察、たくさんのキノコにも出会えた。 IMG_0935.JPG

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ECO FIRST PARK

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11月6日つくば市環境都市推進課のお世話で、スマートシテイ―見学会が実施され参加した。

国立環境研究所に始まり、古河にある積水ハウスが薦めるエコ・ファースト・パークを見学することができた。

環境研は国立の公害研究所として発足以来、国内外の環境政策に貢献するとともに、環境問題を解決するための適切なな情報の発信に取り組み、特定地域の激甚な問題から、長期にわたる人間活動に起因する地球規模の問題や、地球上のあらゆる生態、現象と取り組み、環境政策の根拠となる科学的知見の提供に努めている。

積水ハウスは私たち身近な住まいの実証実験を繰り返し、また廃材をリサイクルすることで資源の循環にも取り組んでる姿を見学することができた。

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IMG_0903.JPG IMG_0864.JPGつくばシルバーリハビリ体操指導士会では、10周年記念行事の一環で長野県の長寿日本一に輝いた松川村を訪ねての研修旅行を実施した(10月22日~23日)。

つくば市の指導士45名が参加し、日々活動目標にしている健康長寿は」どのように実践されているのか。松川村役場の福祉課 丸山課長さん他関係の皆さんからこれまでのご努力の経緯を、親しく拝聴することができた。また当日は同村と友好都市の台湾からの中学生達の交流行事と重なり、村長さんに代って平野議会議長さんがご挨拶いただき、一同良い機会を持てたことに深謝する次第。

天候に恵まれ、バスの長旅であったが、長野善光寺にもお参りし、諏訪湖畔の宿で温泉を楽しみ、互いの健康に感謝し、親交を深めることができた。

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IMG_0809.JPGOn Oct. 7 of the refreshing clear autumn , The 52nd

elder peaople tennis tournament event was held in Mito. More than 80 people gathered and enjoy tennis .

 

 

 

 

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The super moon

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IMG_0801.JPG IMG_0800.JPGThe harvest moon,

 With the super moon, the moon approaches the earth most and looks perfectly round.

The splendid view whichi were able to admire consecutive fullmoons blessed with weather at two night. IMG_0796.JPG IMG_0799.JPG IMG_0795.JPG IMG_0786.JPG IMG_0785.JPG

The super moon

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IMG_0801.JPG IMG_0800.JPGThe harvest moon,

 With the super moon, the moon approaches the earth most and looks perfectly round.

The splendid view whichi were able to admire consecutive fullmoons blessed with weather at two night. IMG_0796.JPG IMG_0799.JPG IMG_0795.JPG IMG_0786.JPG IMG_0785.JPG

中秋の名月

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2015年9月27日 ここ数日の天候からは予想もしない晴れ間が広がり、中秋の名月を眺めることができた、たくさんの人たちが、天文台や自宅から、きれいなお月さまを観察しているだろう・・・・また明日、28日はスーパームーン、---月が地球に一番近づくーーそしてより丸く見える。

自宅前から眺める中秋の名 IMG_0774.JPG IMG_0775.JPG IMG_0778.JPG

線状降水帯

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あまりなじみのない言葉であった、漢字にするとよくわかる、

今回の大雨による被害地が近いことから、関西の親しい友始め、遠くはメキシコやカンザスからお見舞いの連絡をいただいた、久しぶりのお便りの声も大変うれしかった、ありがとうございました。

8月末頃でしたか、ハリケーンが同時に3つ発生したニュースを見たのですが、そのうちの2つが、日付変更線を超えて、17号、18号の2つの台風に生まれ変わり、太平洋上ではそれほどでもと思っていたのですが、2つ揃って、房総半島から真北に、線状にぶつかり長時間滞在、栃木県鹿沼地方に大雨を降らし利根川系の鬼怒川 江戸川の別れ地点で堤防を越水、決壊につながり、常総市の大半を水没させたとのこと、隣接のつくば市の市民ホールにも避難所開設、7~800人の方々が避難、被災された皆様に心からお見舞い申し上げます。

今朝は6時前に東京湾を震源にM5.3 の地震に見舞われ、震度5弱、4などかなり大きな地震発生

土曜の朝を目覚めさせた、大きな被害はなさそうだが、・・・・

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We couples reach the golden wedding anniverary in next Feb.

We hoped to have the celebration event of the golden wedding anniversary while I held celebration of the Age of joy that became 77 years old in Aug.,2015.

Ten people of a daughter family and a son family and we couples gathered.

It's so difficult to make the holiday for all together with four grandchildren studying at cram school and they are so busy for the club activities for basketball,tennis,baseball and rugby too.  IMG_0765.JPG IMG_0750.JPGのサムネール画像  IMG_0688.JPG IMG_0715.JPG IMG_0732.JPG 

夏休み恒例のイベント;「森の生き物マップ作り」がここ高崎自然の森で開催された。つくば市産業部主催で毎年夏休みのこの期間に、小学生を対象にイラストレーターの秋山先生を迎えて開かれる。NPO法人つくば環境フォーラム(田中代表)所属の IMG_0618.JPG自然インストラクターがお世話役で参加する。

 

 

 

 

 

 

 

 

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←ウシガエルのオタマジャクシ

 

 

秋山先生の判り易い解説に昆虫博士たちも大満足

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It's important for a senior citizen to make an effort and do the thing by himself. 

You stop a decline of senior citizon's muscle and joint ,and are advancing the exercise to maintain it to senior citizen's storage of people, Robot Taizoh who exercise.

Please contact us Taizoh.

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七夕飾り

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町内自治会主催の茶話会;子供会と梅寿会(老人会)を主力に、雨天にも負けず88歳を先頭に5か月の赤ちゃんまで集まり、近隣から笹竹(3メートル高に切ったのを2本)を提供いただき、色紙で思い思いの飾りに短冊を作り飾り付けが終わったら、楽しい昼食会、有志のお世話でおいしい料理を楽しみ、雨天も吹き飛ぶ元気さで、明るく楽しい七夕飾りが出来上がった。

加えて、自治会には第1興商が開発したエルダーシステムがあり、BGMも完備映像音楽、それに認知症予防の体操も別途楽しみ、カラオケクラブは毎週金曜日に集まり、カラオケ三昧、元気な高齢者は自立しており、市の医療費予算削減に IMG_0467.JPG 大きく貢献あしているIMG_0484.JPG IMG_0478.JPG IMG_0445.JPG IMG_0454.JPG

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